日常生活中怎样预防乳腺纤维瘤

本文来源:织梦技术论坛 2017-09-13

  广州花都时代妇产医院妇科医师介绍,女性朋友们在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,谨防疾病侵袭。那么,女性在日常生活重要怎样做才能预防乳腺纤维瘤呢?
 
  【预防保健】日常生活中怎样预防乳腺纤维瘤?
 
  1、注意合理健康的饮食:日常生活中要养成良好的饮食习惯,多吃含维生素丰富的食品、少吃含雌激素多的食品、多吃新鲜的水果和蔬菜。
 
  2、保持良好的心态:日常生活中要有一个良好的心态和健康的生活习惯,要努力克服不良的饮食习惯,多吃新鲜的水果蔬菜,多吃粗粮。专指出,有规律的工作、生活,保持积乐观的心态能够有效的预防乳腺纤维瘤的发生。
 
  3、定期检查:适时的到进行检查,必要时做活体病理切片检查。30岁以上的女性每年进行体检,而40岁以上的则要半年做检查。
 
  4、正确对待乳腺疾病:发现乳房有肿块应立即到检查,配合治疗。否则,很有可能恶变,尤其是妊娠哺乳期间瘤体增长很快或年龄偏大病程较长者,伴有乳腺增生或者多次者,应当提高警惕,及时发现,及时就诊,以防恶化。
 
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